αβοκάντο | Καταπολεμά τον διαβήτη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Αποτρέπει τα εμφράγματα | Ρυθμίζει τη πίεση | Απαλύνει το δέρμα |
αγκινάρα | Βοηθά στη πέψη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Προστατεύει τη καρδιά μας | Σταθεροποιεί το ζάχαρο | Προστατεύει από ηπατίτιδες |
ανανάς | Δυναμώνει τα οστά | Απαλύνει το κρύωμα | Βοηθά τη πέψη | Εξαφανίζει οζίδια | Σταματά τη διάρροια |
βερύκοκο | Καταπολεμά τον καρκίνο | Ρυθμίζει τη πίεση | Προστατεύει την όραση | Προστατεύει από Alzheimer | Επιβραδύνει τη γήρανση |
βρώμη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Καταπολεμά τον καρκίνο | Καταπολεμά τον διαβήτη | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Απαλύνει το δέρμα |
γιαούρτι | Προστατεύει από έλκη | Δυναμώνει τα οστά | Μειώνει τη χοληστερίνη | Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα | Βοηθά τη πέψη |
γκρέιπφρουτ | Προστατεύει από τα εμφράγματα | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη | Μειώνει τη χοληστερίνη |
γλυκοπατάτα | Προστατεύει την όραση | Φτιάχνει τη διάθεση | Καταπολεμά τον καρκίνο | Δυναμώνει τα οστά | |
δαμάσκηνο | Επιβραδύνει τη γήρανση | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Ενισχύει τη μνήμη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις |
ελαιόλαδο | Προστατεύει την καρδιά μας | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Καταπολεμά τον καρκίνο | Καταπολεμά τον διαβήτη | Απαλύνει το δέρμα |
καρότα | Προστατεύουν την όραση | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Βοηθούν στην απώλεια βάρους |
καρπούζι | Προστατεύει τον προστάτη | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Μειώνει τη χοληστερίνη | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Ρυθμίζει τη πίεση |
καρύδι | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ενισχύουν τη μνήμη | Φτιάχνουν τη διάθεση | Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις |
κάστανο | Βοηθούν στην απώλεια βάρους | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ρυθμίζουν τη πίεση |
κεράσι | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Θεραπεύουν την αϋπνία | Επιβραδύνουν τη γήρανση | Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer |
κουνουπίδι | Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη | Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού | Δυναμώνει τα οστά | Εξαφανίζει τις μελανιές | Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις |
κρεμμύδι | Μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Σκοτώνουν τα βακτηρίδια | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τους μύκητες |
λάιμ | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ρυθμίζει τη πίεση | Απαλύνει το δέρμα | Θεραπεύει το σκορβούτο |
λάχανο | Καταπολεμά τον καρκίνο | Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Προστατεύει τη καρδιά μας | Βοηθά στις αιμορροϊδες |
λεμόνι | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ρυθμίζουν τη πίεση | Απαλύνουν το δέρμα | Θεραπεύουν το σκορβούτο |
λιναρόσπορος | Βοηθούν τη πέψη | Καταπολεμούν τον διαβήτη | Προστατεύουν την καρδιά μας | Βελτιώνουν την πνευματική μας υγεία | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό |
μάνγκο | Καταπολεμά τον καρκίνο | Ενισχύει τη μνήμη | Ρυθμίζει τον θυρεοειδή | Βοηθά τη πέψη | Προστατεύει από την Νόσο του Alzheimer |
μανιτάρι | Ρυθμίζουν τη πίεση | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Σκοτώνουν τα βακτηρίδια | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Δυναμώνουν τα οστά |
μέλι | Επουλώνει πληγές | Βοηθά τη πέψη | Προστατεύει από έλκη | Αυξάνει την ενέργεια | Καταπολεμά τις αλλεργίες |
μήλα | Προστατεύουν τη καρδιά | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα | Σταματούν τη διάρροια | Καταπολεμούν τη Νεφρική Ανεπάρκεια | Μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα) |
μούρο | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Σταθεροποιούν το ζάχαρο | Ενισχύουν τη μνήμη | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα |
μπανάνα | Προστατεύει τη καρδιά μας | Μαλακώνει τον βήχα | Δυναμώνει τα κόκαλα | Ρυθμίζει τη πίεση | Σταματά τη διάρροια |
μπρόκολο | Δυναμώνει τα οστά | Προστατεύει την όραση | Καταπολεμά τον καρκίνο | Προστατεύει τη καρδιά μας | Ρυθμίζει τη πίεση |
νερό | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά | Απαλύνει το δέρμα | |
παντζάρια | Ρυθμίζουν τη πίεση | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Δυναμώνουν τα κόκαλα | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Βοηθούν στην απώλεια βάρους |
πεπόνι | Προστατεύουν την όραση | Ρυθμίζουν τη πίεση | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό |
πίτουρο | Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Μειώνει τη χοληστερίνη | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βελτιώνει την πέψη |
πορτοκάλι | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ρυθμίζουν την αναπνοή | |
πράσινο τσάι | Καταπολεμά τον καρκίνο | Προστατεύει την καρδιά μας | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Σκοτώνει τα βακτηρίδια |
ροδάκινο | Θεραπεύουν την δυσκοιλιότητα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βοηθούν τη πέψη | Βοηθούν στις αιμορροΐδες |
ρύζι | Προστατεύει την καρδιά μας | Καταπολεμά τον διαβήτη | Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά | Καταπολεμά τον καρκίνο | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών |
σιτάρι | Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Μειώνει τη χοληστερίνη | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βελτιώνει τη πέψη |
σκόρδο | Μειώνει τη χοληστερίνη | Ρυθμίζει την πίεση | Καταπολεμά τον καρκίνο | Σκοτώνει τα βακτηρίδια | Καταπολεμά τους μύκητες |
σταφύλι | Προστατεύουν την όραση | Καταπολεμούν τη πέτρα στα νεφρά | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος | Προστατεύει την καρδιά |
σύκο | Βοηθούν στην απώλεια βάρους | Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ρυθμίζουν την πίεση |
τομάτα | Προστατεύει τον προστάτη | Καταπολεμά τον καρκίνο | Μειώνει τη χοληστερίνη | Προστατεύει την καρδιά | |
τσίλι | Βοηθούν τη πέψη | Απαλύνουν τον πονόλαιμο | Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό |
φασόλι | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα | Βοηθούν τις αιμορροΐδες | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Σταθεροποιούν το ζάχαρο |
φράουλα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ενισχύουν τη μνήμη | Μειώνουν το άγχος | |
φυστίκι | Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις | Βοηθούν στην απώλεια βάρους | Καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Δημιουργούν / επιδεινώνουν πεπτικές διαταραχές |
ψάρι | Προστατεύει την καρδιά μας | Ενισχύει τη μνήμη | Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα | Καταπολεμά τον καρκίνο |
Οι ωφέλιμες τροφές
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου